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モールでも!おうちでも手軽にやってみよう! ながら運動講座

日常生活がそのまま運動になる「ながら運動」ミルクボーイと一緒にやってみよう。

<Part1>
<Part2>
<Part3>

イオンモールオリジナル
ながら運動とは?

「ながら運動」とは様々なシーンに
合わせてちょっと意識を変えるだけで、
日常生活がそのまま運動になる。
ミズノ㈱が提唱するいつでも、どこでも、
その場でできる身近で、少し笑える運動です。
「ながら運動」とコラボレーションし、
イオンモールでお過ごしいただくシーンに
合わせた、ミズノ㈱健康運動指導士が
監修しています。

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